¿Cómo priorizarse a sí mismo?

Consiste una prioridad. Al fin y al cabo, ustedes son su compromiso más largo». A menudo es difícil tomar tiempo para nosotros mismos, ya que estamos demasiado ocupados cuidando el bienestar de otras personas. Nuestras emociones son igualmente importantes para nosotros al igual que simpatizamos con los demás. Necesitamos validar nuestros sentimientos y ser amables […]