Estos ejercicios pueden ayudarte a desenredarte de tus pensamientos. ¿Alguna vez sientes que tus pensamientos están en el asiento del conductor y que estás listo para el viaje? Si bien los pensamientos pueden ser positivos y útiles, también pueden contarnos historias de miedo, mantenernos despiertos por la noche y hacernos creer cosas sobre nosotros mismos […]
