Todos necesitamos descansar. Es física y emocionalmente imposible para nosotros ser activos y productivos todo el tiempo. Pero si bien podemos entender la importancia del sueño para el cuerpo, hay otras formas de descanso que a veces se descuidan. Examinemos los siete tipos diferentes de descanso que podrían ayudarlo a sentirse mejor y hacerlo mejor. 1. Descanso físico […]
La Terapia Filial es única porque hace que sean los padres quienes principalmente apliquen la terapia de juego centrada en el niño (Axline,1969) a sus propios hijos. Un terapeuta entrenado en esta técnica enseña a los padres a actuar de manera independiente en la función terapéutica y durante el curso de las sesiones de juego […]
La soledad puede ser un sentimiento difícil de experimentar. Puede afectar seriamente nuestro bienestar y sentir que de alguna manera estamos siendo excluidos por otras personas. "Solitario no es estar solo, es la sensación de que a nadie le importa". La soledad puede parecer que depende más de otras personas, pero hay soluciones efectivas que podemos […]
