La Terapia Gestalt utiliza principalmente técnicas de juego que permitan la expresión de sentimientos a través de materiales menos estructurados, la narrativa y la imaginería. Maneja técnicas vivenciales; antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalización; la comprensión global de los procesos, a […]
Los límites del yo marcan la capacidad -la cantidad y la calidad- del contacto que una persona quiere o puede establecer con el mundo que la rodea. Son los riesgos que, ante una posibilidad de gratificación, una persona está dispuesta a afrontar cuando se acerca a los límites de su conducta habitual. Estos límites definen […]
Dada la importancia que en gestalt tiene el contacto para el crecimiento y la maduración, el concepto psicoanalítico tradicional de transferencia se nos presenta, para nuestra forma de hacer y sentir, con algunos puntos un tanto vulnerables. Por ejemplo, en muchas ocasiones se consideran exclusivamente proyectivas o actuaciones de vivencias pasadas algunas conductas y expresiones […]
Aunque el contacto se da fundamental y primordialmente a través de los sentidos (vista, oído, tacto olfato y gusto), no obstante, el mero hecho de ver y oír no es garantía de un buen contacto ni de haber retirado los límites que nos separan del otro. Lo que posibilita que el contacto se realice es […]
El contacto es una de las principales necesidades psicológicas del ser humano. Sin él, la persona se ve sometida a marcados desajustes de la personalidad y, en casos extremos, a la muerte. Se han realizado numerosos estudios para determinar el grado de deterioro de la personalidad en individuos que han crecido careciendo de contactos4 En […]
El darse cuenta es la capacidad que tiene todo ser humano para percibir lo está sucediendo dentro de sí mismo y en el mundo que le rodea. Es la capacidad de comprender y entender aspectos de sí mismo, y situaciones o cualquier otra circunstancia o acontecimiento que se produzca en su mundo. Dentro de la […]
Hay una serie de premisas que son las que caracterizan la forma de actuar de la psicoterapia gestáltica. LA PRIMERA y fundamental es que no son los pedacitos y piezas que forman la teoría lo principal y más importante, sino que es más bien el modo como son organizados y usados estos pedacitos lo que […]
La homeostasis es un mecanismo fisiológico de autorregulación del organismo. Es un concepto que procede de la medicina. Es el proceso mediante el cual el organismo hace intercambios con el ambiente para mantener su equilibrio tanto físico como psíquico y social. Cuando este intercambio entre organismo y ambiente se interrumpe aparece el desequilibrio. Ambiente y […]
En la persona se están produciendo continuamente fenómenos de formación y eliminación de gestalts. Cojamos un ejemplo sencillo para explicar mejor este proceso: imaginemos una persona que se encuentra leyendo un libro y de pronto siente cualquier tipo de necesidad biológica (sed, hambre o frío). A medida que esta necesidad se va configurando y tomando […]
Los principios de la formación gestáltica (ley de la proximidad, de la pregnancia, la similitud, etc.), en un total de ocho, como señalábamos anteriormente no fueron aplicados, por los psicólogos de la gestalt de principios del siglo XX, a las percepciones procedentes del organismo, como son los sen-cientos, las emociones y otras sensaciones orgánicas, con […]
