Gestión interna: una forma sencilla de calmar tu mente

¿Mantienes un espacio organizado? Ya sea que lo haga o no, puede reconocer que un sentido del orden ayuda a que un espacio de trabajo se sienta más acogedor y puede facilitarnos el acceso al trabajo. Pero rara vez consideramos si tenemos orden en nuestra mente que nos ayude a trabajar, crear y producir lo que queramos […]

El zen

El budismo zen que se conoce como religión, filosofía, estilo de vida y expresión artística— surgió de la mano de un hombre llamado Bodhidharma en el año 520 d. C. Según sus seguidores, Bodhidharma viajó de la India al reino chino de Luoyang, donde se presentó ante el emperador Wu para declarar que el interés […]