Cómo superar la soledad y ser más social

La soledad puede ser un sentimiento difícil de experimentar. Puede afectar seriamente nuestro bienestar y sentir que de alguna manera estamos siendo excluidos por otras personas. "Solitario no es estar solo, es la sensación de que a nadie le importa". La soledad puede parecer que depende más de otras personas, pero hay soluciones efectivas que podemos […]