La capacidad de movimiento del ser humano está relacionada, en principio, con la necesidad de capturar el alimento y digerirlo, propia de los animales. Posiblemente, la obtención de raíces y frutos, y la caza de animales fueron las actividades principales de nuestros antepasados prehistóricos. Pero, como el ser humano cuenta con facultades intelectuales, los movimientos del cuerpo estuvieron relacionados con nuevas adquisiciones: la fabricación de vestimentas, de herramientas, la comunicación oral y escrita…
En la actualidad, realizamos una infinidad de movimientos con múltiples propósitos, gracias a nuestro sistema ósteo-artro-muscular. Éste se encuentra organizado en huesos y músculos.
Los huesos
Los huesos protegen órganos, los sostienen y son los elementos pasivos pero fundamentales del movimiento.
Los músculos
Los músculos protegen órganos y son los que reciben los impulsos nerviosos, que producen su estiramiento o acortamiento, las dos fases del trabajo muscular.
