Resumen de la película La película se centra en la historia de Trevor Reznik (Christian Bale), un mecánico que trabaja como operario en una fábrica. Cronológicamente, la película empieza mostrando una escena final, en la que Trevor envuelve un cuerpo en una alfombra, para más tarde arrojarlo rápidamente al mar, ya que estaba a punto […]
Etiqueta: trastornos del sueno
Estados de conciencia
¿Qué es la conciencia de vigilia? La conciencia es el conocimiento de varios procesos cognoscitivos que operan en nuestra vida diaria: tomar decisiones, recordar, tener ensoñaciones, concentrarse, reflexionar, dormir y soñar, entre otros. Los psicólogos dividen la conciencia en dos amplias áreas: conciencia de vigilia, que incluye los pensamientos, sentimientos y percepciones que surgen cuando […]
Resumen de "Por qué dormimos " de Matthew Walker
Esta cosa llamada sueño Parte 1 Para dormir . . . Cafeína, Jet Lag y melatonina Definir y generar sueño Camas de mono, dinosaurios y siestas con medio cerebro Cambios en el sueño a lo largo de la vida Para dormir . . . Capítulo 1 Cuanto más corto sea tu sueño, más corta es […]