La Tabla 1 describe las principales diferencias entre las terapias cognitivas y las constructivas.
| Característica | Terapias cognitivas | Terapias constructivistas |
| Teoría cognitiva | Asociacionismo | Constructivismo |
| Objetivos | Pensamientos y creencias aisladas | Sistemas de constructos y narraciones personales |
| Meta de tratamiento | Correctiva, eliminando la disfunción | Creativa, facilitando el desarrollo |
| Estilo terapéutico | Directivo y educativo | Menos estructurado y mas exploratorio |
| Contexto de la terapia | Individualista | Individualista o sistémico |
| Pruebas para la adecuación de las creencias del consultante | Lógicas, validación objetiva | Consistencia interna, consenso, viabilidad personal |
| Interpretación de las emociones | Resultado de las distorsiones del pensamiento | Señal informativa de desafío hacia las construcciones existentes |
| Resistencia del consultante a la terapia | Baja motivación, patrón disfuncional | Intento autoprotector de los procesos nucleares |
