Estudio y el análisis de la conducta y los procesos mentales de los individuos
Existe una creciente evidencia de que las cogniciones y comportamientos religiosos pueden ofrecer recursos efectivos para lidiar con el estrés. La participación religiosa puede promover una mejor salud al mejorar los sentimientos de autoestima, o un sentido de autoestima moral intrínseca, sentimientos de eficacia o percepción de que uno puede dominar o tener control sobre sus […]
Lo que motiva a otra persona puede no funcionar para ti, y encontrar tu propia motivación puede ser más difícil cuando te sientes deprimido. Zamira Castro, PhD, psicóloga clínica con licencia en Delray Beach, Florida, explica cómo la química del cerebro puede desempeñar un papel clave. "Cuando nos sentimos deprimidos emocionalmente, nuestros cerebros son menos […]
Cada uno es diferente. Lo que puede ser una razón para seguir viviendo para una persona puede no serlo para otra persona. Por lo tanto, si una de las razones de esta lista no hace clic, está bien. Considere alternativas que podrían ser más adecuadas para usted. Hitos Los hitos traen cambios y, a veces, desafíos, pero […]
¿Qué son las Nuevas Ciencias de la Conducta? Son corrientes psicológicas surgidas en los últimos 50 años. Si bien muchas de ellas han aparecido a lo largo de los ’70, existen tecnologías actualizadas en los últimos 10 años. Combinan el rigor científico, en sus postulados apoyados principalmente en la psicoterapia basada en la evidencia, con […]
La Tabla 1 describe las principales diferencias entre las terapias cognitivas y las constructivas. Característica Terapias cognitivas Terapias constructivistas Teoría cognitiva Asociacionismo Constructivismo Objetivos Pensamientos y creencias aisladas Sistemas de constructos y narraciones personales Meta de tratamiento Correctiva, eliminando la disfunción […]
El modelo cognitivo-procesal-sistémico tiene un enfoque claramente posracionalista, es decir, va más allá de la razón y del empirismo que tradicionalmente ha imperado en la ciencia. En este sentido, el objetivo de la terapia es buscar que las personas por sí mismas logren un cambio semántico en la forma como experimentan sus experiencias. Este cambio […]
Esta es una terapia alternativa propuesta por Mahoney, que enfatiza en aspectos tales como lo afectivo, la construcción de la realidad y la flexibilidad. Respecto a lo afectivo, el autor propone que este ámbito es el encargado de orientar el procesamiento de la información. La concepción del mundo que hemos construido es una combinación de […]
El constructivismo constituye un planteamiento teórico y epistemológico alternativo a la clásica teoría del procesamiento de información y a los enfoques tradicionales de la terapia cognitiva como los de Ellis y Beck. Tiene como postulado que las personas construyen el mundo y lo interpretan, diferente al enfoque seguido por las terapias conductuales y cognitivas tradicionales […]
Este método terapéutico se basa en la asunción de que la personalidad es el resultado de la manera como cada persona piensa en torno a sí misma, a los demás y al mundo, modo de pensar dado por una estructura cognoscitiva que se organiza por la articulación de factores biológicos con patrones culturales (Beck y […]
La terapia-racional-emotiva-conductual de Ellis (Ellis y Grieger, 1997) plantea un modelo de psicopatología A-B-C- en el cual una respuesta emocional intensa y displacentera (C), como por ejemplo, un estado de depresión, es el resultado de un evento significativo que activa la mente (A), como por ejemplo el hecho que el novio se vaya de viaje […]
